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2020年03月23日

3月22日(日)練習会レポート

3月22日(日)練習会レポート

◇幹事:マキ

◇担当スタッフ:eri

◇集合時間:9:00

◇場所:大島小松川公園~木場公園

◇メインメニュー:お花見ラン

◇参加者:28名(内体験2名)

◇練習内容
 荒川〜仙台堀〜木場公園コースのお花見ラン
約16km。

◇総括
 今年度最後の練習会は絶好のお天気に恵まれ、例年より早く開花した桜を楽しみながら走ることができました。
 LSDはマラソンにとってとても大切な練習の一つですが、一人だと退屈になってしまうので皆でコミュニケーションを取りながら走ると楽しくできますね。それでも途中で「飽きた…」と言っていたYさんのような方もいらっしゃいましたが…(笑)
さて、レースシーズンも終了を迎えますが、春から夏にかけて「長すぎるオフ」にならないように、頑張ってトレーニングを続けましょう!

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posted by 江戸一RC at 14:08| Comment(0) | 練習会メニュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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