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2018年09月18日

【中止(台風接近)】9月30日(日) 練習会

9月30日(日) 練習会のご案内です。

幹事  :チーバ

担当  :チーバ

集合時間:8:30
※超悪天候を除き、雨天決行、いつもと集合場所と時間が違いますのでご注意ください。

集合場所:JR葛西臨海公園駅改札前
メインメニュー:バンバンクラブ 葛西臨海公園 5時間走とのジョイント

実施時間:9:00〜14:00
※各自、時間内で時間の許す限り走ってください。途中離脱自由。

費用:エイド使用料 500円(午前中までの方 200円
※バンバンクラブのメンバーと同額です。集合時、または合流時にチーバが集金します。

当日、葛西臨海公園ではバンバンクラブが秋のマラソンシーズンに向けて5時間走を実施します。

今回、バンバンクラブのご好意により、この5時間走に便乗されてもらえることになりました。葛西臨海公園の屋根付きベンチの横にスタッフが常駐するバンバンクラブのエイドが設置されますので、そこに荷物を置くことができます。また、エイドでは飲み物と軽食が用意されます。エイドで使用するため、水を凍らしたペットボトルを持参していただくとありがたいです。もちろん、皆さんからの簡単な差し入れも大歓迎です。

バンバンクラブの5時間走では、ゆっくりから快速ランナーまで、視覚障害者と伴走者がペアーになり、葛西臨海公園の周回コースを何周できるか挑戦します。

是非、単独や江戸一のメンバーだけで走るより、自分と走力の近いバンバンペアーと並走したり、ちょっと伴走者と交代して伴走体験してみてください。

なお、繰り返しになりますが、走るペースと時間は自由です。途中離脱も問題ありません。
posted by 江戸一RC at 18:00| Comment(0) | 練習会メニュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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